ATITUDE POSITIVA

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O poder da concentração
Meditação aumenta a tolerância à dor e reduz efeitos do envelhecimento, diz estudo
Por Filipe de Paiva	16/02/2011
Compartilhar A técnica veio do oriente mas, por aqui como ao redor do mundo, o número de adeptos só cresce. A meditação é usada ora para ajudar a lidar com o estresse e aliviar dores, ora para promover o relaxamento ou controlar a pressão arterial. As razões são muitas e a elas, uma pesquisa na Montreal University, no Canadá, acaba de associar mais dois bons motivos que podem fazer muito mais gente aderir ao comportamento zen: meditadores tornam-se menos menos sensíveis à dor e sofrem menos as consequências do envelhecimento. Segundo os pesquisadores, a meditação altera fisicamente regiões do cérebro ligadas àse sensações de dor e relaxamento. O efeito é progressivo. Meditadores de longo prazo colhem mais frutos, ou seja, vão ficando cada vez mais resistentes e menos ansiosos. A neurociência tem buscado descobrir as mudanças que o cérebro pode sofrer com a prática da meditação, se baseando em um conceito chamado Neuroplasticidade, que é a ideia de que aquilo que prende o foco e a atenção de uma pessoa pode reformar o cérebro de modos significativos. Uma das pesquisas neste campo, realizada na Emory University, nos EUA, sugere que a prática regular da meditação tem efeitos neuroprotetores e reduz o declínio cognitivo que é resultante do processo natural do envelhecimento. Portanto, a meditação pode ajudar a melhorar funções motoras e até habilidades de aprendizado.

FEIRA LIVRE EM HUMBERTO SALVADOR E AUGUSTO DE PAULA

No começo da noite desta quinta-feira foi inaugurada a feira-livre no Jardim Humberto Salvador e que contempla ainda os moradores do vizinho bairro Augusto de Paula. Moradores comemoram a conquista que resulta do programa de Desenvolvimento Local, liderado pelo Senac e Secretaria Municipal de Assistência Social. A presidente da associação de moradores Célia Constantino disse que nunca os bairros receberam tantos benefícios como na presente administração.

A representante comunitária fez referências ao mutirão de melhorias do programa comunitário Sua Vida Melhor Ainda, à construção da Vila da Dignidade que encontra-se no estágio final, à escola a ser construída em breve, o anúncio de nove prédios com 220 apartamentos populares, a feira livre e à instalação de academia popular a ser instalada no máximo em dois meses, conforme anúncio feito pelo prefeito Milton Carlos de Mello ´Tupã` (PTB) junto com o vice-prefeito Marcos Vinha (PT).

Estiveram presentes os vereadores Natanael Gonzaga, Izaque Silve a Kátia Guimaro, todos do PSDB, e Clóvis Lima, do PR. Como autor da reivindicação da feira-livre. Gonzaga agradeceu ao prefeito Tupã pelas melhorias na zona norte e citou a parceria do deputado estadual Mauro Bragato (PSDB). O secretário municipal de Desenvolvimento Econômico, Carlos Dias, contou que Prudente ganhou na presente administração quatro feiras. Antes eram 18 e agora são 22. A 23ª será no Parque São Matheus.

´´Rio Preto que tem mais que o dobro da população prudentina tem 19 feiras, mas aqui em Prudente o prefeito Tupã tem democratizado este comércio popular e isso é qualidade de vida para os moradores locais``, disse Dias. O responsável pela fiscalização das feiras, Adriano Calixto, manifestou-se surpreso com o número de feirantes que atenderam ao apelo para realizar a nova feira. Eles ocuparam cerca de 300 metros de uma das pistas da avenida João Domingos, com barracas instaladas de ambos os lados.

´´Antes, eu ia com meu marido na feira de final de semana na avenida Manoel Goulart, Mas depois mudamos, assim que o prefeito Tupã instalou a feira do Brasil Novo. Já havia melhorado na questão da distância, mas agora ficou melhor ainda``, disse a dona de casa Inês dos Santos Silva. ´´É uma beleza. Quando a gente ia imaginar o Humberto com esse privilégio. É uma benção. A gente só tem a agradecer a todos, ao prefeito e aos vereadores``, comentou o mecânico de automóveis Carlos Soares de Lima.

O prefeito Tupã falou que a cidade experimenta um período de grandes investimentos públicos e privados. Agradeceu aos vereadores por atuarem a parceria com a administração municipal, aos feirantes por ajudarem na facilitação da vida dos moradores e aos moradores pela gratidão manifesta com mais esta melhoria.

Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação

FOTOS DO MOMENTOS DA INAUGURAÇÃO DA FEIRA COM O PREFEITO E VEREADOR

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AGRADECER

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ATLETA DE QUASE 2 METROS DE ALTURA E REFORÇO

Notícias

Atleta de quase dois metros de altura é o novo reforço do vôlei de Prudente

Segunda-feira, 14 de Fevereiro de 2011

O ponteiro Rafael Lopes Barbosa Rodrigues, de 24 anos de idade e 1,92 metro de altura, é o novo reforço da equipe de vôlei adulto masculino da Alimentos Wilson/Tênis Clube/Semepp. A apresentação ocorreu na manhã desta segunda-feira no Centro Olímpico do Parque do Povo, onde fica a sede da Secretaria Municipal de Esportes de Presidente Prudente (Semepp)

Natural de Marília, Rafael foi campeão paulista infantil em 2003 pelo Tênis Clube de Barueri; campeão paulista juvenil em pelo Esporte Clube Pinheiros de São Paulo; e campeão dos Jogos Abertos do Interior 2009, jogando por Piracicaba. Teve ainda passagens por Rio Claro e Limeira.

“Prudente tem tradição no esporte. Quando recebi o convite do Braz (Braz Rosas Neto, gerente da equipe) não pensei duas vezes. Ele me disse que o prefeito Tupã (Milton Carlos de Mello, PTB) gosta muito de esporte, e tem no comando dessa área a Tute, (Maria Cristina Borges Madeiral Netto) que conhece muito. Isso é fundamental para as pretensões de uma equipe de vôlei que disputará o Campeonato Paulista da Primeira Divisão”, elogia Rafael.

O atleta também espera fazer uma boa participação nos Jogos Regionais, que serão realizados em Presidente Prudente, de 19 a 30 de julho. “Espero trazer boa sorte para a cidade de Prudente. Sei que no ano passado, eles venceram a minha cidade natal Marília na final e quebraram um tabu de oito anos. Agora temos que manter o título atuando em casa”, disse o jogador. Para Neto, Rafael fará sucesso em Prudente. “É um jovem atleta de muito potencial. Estou feliz com a vinda dele para a nossa equipe e deposito muita confiança no seu voleibol”, afirma o gerente da equipe.

Após ser apresentado, Rafael se juntou ao restante do grupo e iniciou os trabalhos de preparação física. Os treinamentos acontecem em duas etapas, de segunda a sexta-feira, no Ginásio de Esportes do Tênis Clube. Das 8h às 10h e das 17h às 19h. O Campeonato Paulista deverá ter início na primeira quinzena de abril. A equipe prudentina tem o apoio da Farmácia São Bento, Caiado Pneus, Dular- Móveis, Vilage Veículos e Supermercados Estrela. (colaboração Marcos Chicalé)

Fonte: SECRETARIA DE COMUNICAÇÃO

Estados Unidos - O chefe-executivo do Twitter, Dick Costolo, qualificou nesta segunda-feira de "rumores" as supostas intenções de compra da companhia americana pela Google e Facebook, e afirmou que desconhece "de onde vem este tipo de informação".

Em entrevista coletiva no congresso mundial de telefonia celular realizado em Barcelona, Costolo assegurou que sua rede social buscará em 2011 simplificar e homogeneizar as múltiplas versões do seu site.

O P I N I Ã O

Entre muitas confusões que existem entre pessoas, e costumeira atribuir culpa em algumas pessoas, ou mesmo dizer que e carma de uma determinada organização do qual não e verdadeiro.

Para se entender muito bem um acontecimento na historia de uma comunidade, não e suficientemente só conhecer apenas suas causas e a maneira como se desenvolveu; e preciso que nos tomamos o cuidado de também pensar que e preciso reencontrar o clima psicológico que o cercou essa desordem, que causa mau estar a muitos pessoas, alem da comunidade principalmente.

Toscana

Toscana torre de piza

Seven 04-09-10

GAROTAS DO ALBUM DA WEB-Clic