NOVAS CONCESSÕES DE GOHONZON

F I D E L I S . C O M . B L O G: É MELHOR NÃO OS TER E MERECER, QUE TER E NÃO OS ...

F I D E L I S . C O M . B L O G: É MELHOR NÃO OS TER E MERECER, QUE TER E NÃO OS ...: "As vezes e preciso escutar coisas de quem jamais você esperava ouvir(...), tem motivado muitas formas de uma resposta para cada ..."

É MELHOR NÃO OS TER E MERECER, QUE TER E NÃO OS MERECER

As vezes e preciso escutar coisas de quem jamais você esperava ouvir(...), tem motivado muitas formas de uma resposta para cada conversa que as vezes nos da arrepio por não dizer a verdade para certas perguntas, quando você tenta ser educado com certas pessoas que diz aquilo que pensa e não faz uma analise se deve ou não dizer.

Não me sinto bairrista mas defendo onde moro e aonde morar, sou como sou e não uso nada a meu beneficio próprio e sim para o bem da coletividade, nunca me fizeram ser postulado em um cargo e ou poder sobre algo, quando tive esses item foi por conquistar de forma decente e sem contrariar as normas decisões que por aqueles que me autorizara viesse se decepcionar.

Haja visto recentemente uma pessoa digna de meu conceito, que jamais pensei por ela sofrer uma decepção em publico, estando em uma reunião de programação pra relacionar datas e locais a receber pessoas, ela citou como desmerecidamente a minha organização no bairro em que eu moro, como repudiando aos seus convidados, de não serem digno de estar la, por achar que é perigoso, em resposta eu defendi e defendo em nome da luta pala paz e harmonia entre as pessoas.

Dizendo que não apresentaria essa pessoa la, porque mais pessoas que ela convidara disseram que sendo na minha casa em meu bairro não iam, ainda confirmou que eu sabia que ela já deixou de lavar varias pessoa por causa do bairro( sitiado como violento)sendo assim essa pessoa não participou na próxima reunião no qual ela foi escalada para fazer uma leitura sobre um veiculo de grande circulação(impresso) dentro do bairro, querendo assim mostrar que estava certa no que disse, assim cumprindo seu primeiro passo de abandono dos membros de sua responsabilidade na palestra ultima de Fevereiro.

Lamento de muito, por ela não ter tido a sabedoria em aprendizado, que tanto nosso mestre ensina, o respeito esta acima de qualquer decisão; é lamentável!

O PODER DA CONCENTRAÇÃO

Um cientista da Montreal University, Joshua Grant, conduziu um estudo com a intenção de investigar a percepção de dor e os efeitos analgésicos em potencial causados por estados da mente em meditadores Zen experientes.

A meditação Zen consiste em manter o foco no “aqui e agora”, prestar atenção na respiração, nos pensamentos, sentimentos e sensações que estão no ar no momento, e analisá-los sem fazer julgamentos.

No estudo, meditadores Zen experientes (com mais de mil horas de meditação) e voluntários sem prática, ajustados por sexo e idade, receberam individualmente estímulos termais para gerar dor moderada na panturrilha. Os meditadores experientes precisaram de temperaturas mais altas (49,9°C) para sentir dor que os demais voluntários (48,2°C). Grant e sua equipe concluíram que meditadores Zen são menos propensos à dor e experienciam efeitos analgésicos quando a mente está em estado altamente perceptivo. A tolerância mais alta se deve ao fato de eles terem uma camada mais grossa do córtex cingulado, região do cérebro envolvida no processamento da dor. A atividade cerebral acrescida e sustentada pode ser responsável pelo engrossamento da camada, como se fosse um músculo se tonificando com exercícios físicos. Quem diz que o pensamento é o esporte do cérebro sabe exatamente do que está falando.

O envelhecimento causa uma queda natural na grossura do córtex, mas a meditação pode preservar o cérebro e até restaurá-lo. Mas se você não tem mais de mil horas de meditação, não se preocupe. O pesquisador psicológico Fadel Zeidan, da University of North Carolina at Charlotte, descobriu que a meditação também traz benefícios a curto prazo. Uma única hora de meditação dividida em três dias (20 minutos por dia) pode, também, produzir efeito analgésico.

O processo fez uso de estimulação elétrica causar dor e medi-la antes e depois da meditação. A sensibilidade à dor diminuiu com o treinamento do foco no “aqui e agora”. Relacionando os efeitos da meditação à distração matemática – posteriormente inserida no estudo – os cientistas descobriram efeitos analgésicos significantes geados pela meditação e pela distração matemática. E a dor não foi a única a perder espaço. A ansiedade também diminuiu. O treinamento pode ter sido curto, mas os efeitos, segundo Zeidan, foram duradouros.

Dê ouvidos a quem diz que a mente domina o corpo. E, lembre-se, um bom desafio intelectual fortalece o cérebro. Que tal começar a praticar meditação? A saúde – física e psicológica – agradece.

ATITUDE POSITIVA

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O poder da concentração
Meditação aumenta a tolerância à dor e reduz efeitos do envelhecimento, diz estudo
Por Filipe de Paiva	16/02/2011
Compartilhar A técnica veio do oriente mas, por aqui como ao redor do mundo, o número de adeptos só cresce. A meditação é usada ora para ajudar a lidar com o estresse e aliviar dores, ora para promover o relaxamento ou controlar a pressão arterial. As razões são muitas e a elas, uma pesquisa na Montreal University, no Canadá, acaba de associar mais dois bons motivos que podem fazer muito mais gente aderir ao comportamento zen: meditadores tornam-se menos menos sensíveis à dor e sofrem menos as consequências do envelhecimento. Segundo os pesquisadores, a meditação altera fisicamente regiões do cérebro ligadas àse sensações de dor e relaxamento. O efeito é progressivo. Meditadores de longo prazo colhem mais frutos, ou seja, vão ficando cada vez mais resistentes e menos ansiosos. A neurociência tem buscado descobrir as mudanças que o cérebro pode sofrer com a prática da meditação, se baseando em um conceito chamado Neuroplasticidade, que é a ideia de que aquilo que prende o foco e a atenção de uma pessoa pode reformar o cérebro de modos significativos. Uma das pesquisas neste campo, realizada na Emory University, nos EUA, sugere que a prática regular da meditação tem efeitos neuroprotetores e reduz o declínio cognitivo que é resultante do processo natural do envelhecimento. Portanto, a meditação pode ajudar a melhorar funções motoras e até habilidades de aprendizado.

FEIRA LIVRE EM HUMBERTO SALVADOR E AUGUSTO DE PAULA

No começo da noite desta quinta-feira foi inaugurada a feira-livre no Jardim Humberto Salvador e que contempla ainda os moradores do vizinho bairro Augusto de Paula. Moradores comemoram a conquista que resulta do programa de Desenvolvimento Local, liderado pelo Senac e Secretaria Municipal de Assistência Social. A presidente da associação de moradores Célia Constantino disse que nunca os bairros receberam tantos benefícios como na presente administração.

A representante comunitária fez referências ao mutirão de melhorias do programa comunitário Sua Vida Melhor Ainda, à construção da Vila da Dignidade que encontra-se no estágio final, à escola a ser construída em breve, o anúncio de nove prédios com 220 apartamentos populares, a feira livre e à instalação de academia popular a ser instalada no máximo em dois meses, conforme anúncio feito pelo prefeito Milton Carlos de Mello ´Tupã` (PTB) junto com o vice-prefeito Marcos Vinha (PT).

Estiveram presentes os vereadores Natanael Gonzaga, Izaque Silve a Kátia Guimaro, todos do PSDB, e Clóvis Lima, do PR. Como autor da reivindicação da feira-livre. Gonzaga agradeceu ao prefeito Tupã pelas melhorias na zona norte e citou a parceria do deputado estadual Mauro Bragato (PSDB). O secretário municipal de Desenvolvimento Econômico, Carlos Dias, contou que Prudente ganhou na presente administração quatro feiras. Antes eram 18 e agora são 22. A 23ª será no Parque São Matheus.

´´Rio Preto que tem mais que o dobro da população prudentina tem 19 feiras, mas aqui em Prudente o prefeito Tupã tem democratizado este comércio popular e isso é qualidade de vida para os moradores locais``, disse Dias. O responsável pela fiscalização das feiras, Adriano Calixto, manifestou-se surpreso com o número de feirantes que atenderam ao apelo para realizar a nova feira. Eles ocuparam cerca de 300 metros de uma das pistas da avenida João Domingos, com barracas instaladas de ambos os lados.

´´Antes, eu ia com meu marido na feira de final de semana na avenida Manoel Goulart, Mas depois mudamos, assim que o prefeito Tupã instalou a feira do Brasil Novo. Já havia melhorado na questão da distância, mas agora ficou melhor ainda``, disse a dona de casa Inês dos Santos Silva. ´´É uma beleza. Quando a gente ia imaginar o Humberto com esse privilégio. É uma benção. A gente só tem a agradecer a todos, ao prefeito e aos vereadores``, comentou o mecânico de automóveis Carlos Soares de Lima.

O prefeito Tupã falou que a cidade experimenta um período de grandes investimentos públicos e privados. Agradeceu aos vereadores por atuarem a parceria com a administração municipal, aos feirantes por ajudarem na facilitação da vida dos moradores e aos moradores pela gratidão manifesta com mais esta melhoria.

Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação

FOTOS DO MOMENTOS DA INAUGURAÇÃO DA FEIRA COM O PREFEITO E VEREADOR

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AGRADECER

Ola amigos do blog, tenho a grata satisfação de encontra-los através das paginas dos seguidores, agradeço por que sei que vocês alem de visitar e poderem colar fotos e lerem alguma coisa boa, segue como bons leitores de blog que são.

Fico feliz , mais ainda assim peço para convidar e indicar este site aos amigos e amigo dos amigos. Obrigado

Toscana Italia

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ATLETA DE QUASE 2 METROS DE ALTURA E REFORÇO

Notícias

Atleta de quase dois metros de altura é o novo reforço do vôlei de Prudente

Segunda-feira, 14 de Fevereiro de 2011

O ponteiro Rafael Lopes Barbosa Rodrigues, de 24 anos de idade e 1,92 metro de altura, é o novo reforço da equipe de vôlei adulto masculino da Alimentos Wilson/Tênis Clube/Semepp. A apresentação ocorreu na manhã desta segunda-feira no Centro Olímpico do Parque do Povo, onde fica a sede da Secretaria Municipal de Esportes de Presidente Prudente (Semepp)

Natural de Marília, Rafael foi campeão paulista infantil em 2003 pelo Tênis Clube de Barueri; campeão paulista juvenil em pelo Esporte Clube Pinheiros de São Paulo; e campeão dos Jogos Abertos do Interior 2009, jogando por Piracicaba. Teve ainda passagens por Rio Claro e Limeira.

“Prudente tem tradição no esporte. Quando recebi o convite do Braz (Braz Rosas Neto, gerente da equipe) não pensei duas vezes. Ele me disse que o prefeito Tupã (Milton Carlos de Mello, PTB) gosta muito de esporte, e tem no comando dessa área a Tute, (Maria Cristina Borges Madeiral Netto) que conhece muito. Isso é fundamental para as pretensões de uma equipe de vôlei que disputará o Campeonato Paulista da Primeira Divisão”, elogia Rafael.

O atleta também espera fazer uma boa participação nos Jogos Regionais, que serão realizados em Presidente Prudente, de 19 a 30 de julho. “Espero trazer boa sorte para a cidade de Prudente. Sei que no ano passado, eles venceram a minha cidade natal Marília na final e quebraram um tabu de oito anos. Agora temos que manter o título atuando em casa”, disse o jogador. Para Neto, Rafael fará sucesso em Prudente. “É um jovem atleta de muito potencial. Estou feliz com a vinda dele para a nossa equipe e deposito muita confiança no seu voleibol”, afirma o gerente da equipe.

Após ser apresentado, Rafael se juntou ao restante do grupo e iniciou os trabalhos de preparação física. Os treinamentos acontecem em duas etapas, de segunda a sexta-feira, no Ginásio de Esportes do Tênis Clube. Das 8h às 10h e das 17h às 19h. O Campeonato Paulista deverá ter início na primeira quinzena de abril. A equipe prudentina tem o apoio da Farmácia São Bento, Caiado Pneus, Dular- Móveis, Vilage Veículos e Supermercados Estrela. (colaboração Marcos Chicalé)

Fonte: SECRETARIA DE COMUNICAÇÃO