OBSIDADE E DOENÇAS ASSOCIADAS -NUTRICIONISTA ANA PAULA FIDELIS

Obesidade e Doenças Associadas

A questão do excesso

de peso e obesidade

tem levantado muitas

a respeito do emagre-

cimento.

O excesso de peso

pode ser

causado por inúmeros

como sedentarismo,

estresse,

ansiedade, depressão,

alimentação incorreta,

sem horários, baixa

ingestão

de vitaminas e minerais,

intestino funcionando

inadequadamente,

fígado com baixa capacidade

de destoxificação e algumas

doenças.

Grande parte das pessoas se alimenta de forma incorreta.

Muitos ficam

mais de 3 horas sem comer e se alimentam muito em um

determinado

horário. Essas pessoas tem muito mais dificuldade de comer

certo que

outras que se alimentam de 3 me 3 horas. Já falamos aqui a

importância de comer com regularidade para manter o

equilíbrio

entre os hormônios e perder peso.

Sabe-se que o excesso de peso gera muitas alterações

que iniciam

desde alterações hormonais fazendo com que a pessoa

coma

mais, sobrecarga de órgãos e diminuição da função deles

como

eliminação de toxinas e estas também causam obesidade,

inibição

no funcionamento correto do intestino causando disbiose

(já comentada aqui também), sobrecarga no pâncreas e

assim

alterações na produção de insulina, alterações na regulação

da pressão

arterial e outras.

Você sabia que muitas doenças e sintomas podem

aparecer

em pessoas que estão com excesso de peso e

obesidade?

Veja

aqui algumas delas:

1 - Diabetes;

2 - Hipertensão;

3 - Hipotireoidismo;

4 - Resistência a Insulina;

5 - Câncer;

6 - Esteatose Hepática não alcoólica;

7 - Dislipidemia;

8 - Acidente Vascular Cerebral;

9 - Infarto;

10 - Mau funcionamento do trato gastrointestinal como gastrite,

úlceras, má digestão, constipação, diarréia, má absorção de

vitaminas e minerais, hérnia de hiato, esofagite e outras;

11 - Alterações cerebrais como depressão, insônia,

irritabilidade, nervosismo, estresse, dificuldade de concentração,

diminuição da memória, cansaço frequente, desânimo;

12 - Diminuição do metabolismo;

13 - Outras doenças como fibromialgia, candidíase, infecções

frequentes; artrite, artrose.

É muito importante ficar atento as alterações que podem

ocorrer e concientizar que a obesidade e o excesso de

peso

precisam ser melhorados não somente por parte de estética,

mas sim de saúde.

* Texto exclusivo do Site Nutricionista BH Ana Paula Fidélis.

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